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La melisa es una planta con propiedades relajantes y estimulante del sistema nervioso . Le otorga al organismo diversos aportes a nivel terapéutico. Entre los beneficios de la melisa se encuentran: su uso como ansiolítico y antiespasmódico. 

Para las personas que prefieren cuidar de la salud de su cuerpo a través de métodos naturales como la medicina alternativa, la melisa es su opción ideal. 

Propiedades y Beneficios para la salud de la Melisa

Efecto tranquilizador

Como decíamos, esta planta es un potente relajante y tranquilizador natural que permite que nos calmemos y así podamos dormir algo más tranquilos.

Contra los problemas digestivos

Es una buena solución para cuando tenemos las digestiones algo pesadas, y permite así regular nuestro intestino evitando la diarrea y la inflamación gástrica, entre otros problemas.

Menos trastornos de la menstruación

Otra de las cosas que debes saber de esta planta es que permite reducir aquellos problemas que se derivan a causa de la menstruación, como son los dolores en la barriga y también la migraña.

Favorece la concentración

La melisa es buena porque permite y ayuda en la concentración. Puesto que da claridad y permite atenuar los nervios y esto hace que todos nos encontremos mejor mentalmente.

Combate el insomnio

Entre sus características está que reduce el insomnio gracias a que disminuye la calma y la relajación. Ya que gracias a sus propiedades calmantes acaban siendo depresores del sistema nervioso.

Evita la oxidación

En este caso, también transforma el oxígeno en energía, y así palia y lucha contra los radicales libres causantes del daño oxidativo de células. Por esto hay que pensar que la melisa previene el estrés oxidativo y el daño a la membrana celular.

Ayuda a contrarrestar los efectos del Alzheimer

La melisa combate la formación de placas cerebrales y la demencia en el Alzheimer moderado. Esto es debido a que posee flavonoides, los cuales actúan como antioxidantes naturales. De esta forma, ayudan al organismo a eliminar los radicales libres; causantes del daño celular.

El daño celular aumenta el proceso de degradación de las células. Estas, al degradarse a mayor velocidad, no podrán hacer sinapsis (comunicación entre las células). Como consecuencia, diferentes zonas del cerebro se atrofian, provocando diversos daños neuronales, irreversibles, como la pérdida de memoria. 

Por esta razón, la melisa actúa como un regenerador celular que combate el alzheimer. Esta planta puede ser utilizada casi por cualquier individuo. 

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