Té Oolong

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El té oolong, también conocido como té azul o té de la longevidad, es una de las variedades de té más valoradas, sobre todo, por sus propiedades antioxidantes. Como las otras variedades de té, procede del árbol del té (Camelia sinensis) y se produce especialmente en la provincia china de Fujian.

Una infusión de té chino oolong brinda a nuestro organismo múltiples beneficios, entre los que destacan sus poderes para ayudar a perder peso, fortalecer nuestras defensas y proteger el hígado.

Propiedades y Beneficios del Té Oolong para la salud

Ayuda a perder peso 

El té oolong puede ayudar a quemar calorías gracias a su alto contenido en catequinas que mejoran la oxidación de grasas y activan el metabolismo. Cualquier alimento que active nuestro metabolismo nos interesa. Y sí, el té oolong puede ayudar a quemar calorías gracias a su alto contenido en catequinas que mejoran la oxidación de grasas y la termogénesis, es decir, las calorías que quemas digiriendo. Un estudio realizado en China descubrió que los participantes que bebieron té oolong perdieron hasta 3 kilos en el espacio de 6 semanas.

Mejora la salud del cabello

El té oolong tiene una barbaridad de antioxidantes por lo que, además de beberlo, muchas asiáticas cuidan sus cabelleras aclarándose el pelo con esta infusión que previene la caída del cabello y hace que esté más fuerte y brillante.

Mejora tu piel

Y tenemos que dar gracias, una vez más a los antioxidantes que luchan contra los radicales libres (esos responsables del envejecimiento) y mantienen tu piel joven y radiante. Insistimos, lo llaman el 'té de la longevidad.'

Facilita la digestión

Este té tiene un efecto alcalinizante, es decir, reduce la inflamación del sistema digestivo. Además, su efecto antiséptico elimina bacterias perjudiciales. Y ya sabes, buena digestión = vientre más plano. Una taza de té oolong ayudará al buen funcionamiento de la digestión y mantiene en forma el aparato digestivo. 

Fortalece el sistema inmunitario 

También mejora las defensas fortaleciendo el sistema inmunitario. Y esta información es especialmente útil en pleno invierno y temporada de resfriados y virus. El té oolong protege del daño celular gracias a sus antioxidantes flavonoides, tiene propiedades anticancerígenas y estimula la producción de proteínas antibacterianas que ayudarán a combatir las infecciones.

Cuida la salud cardiovascular 

Aporta un alto contenido en catequinas por lo que ayuda a reducir la presión arterial y el colesterol.

Protege el hígado

El té de oolong debido a su composición es un protector para el hígado.

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